感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常会引起鼻塞、流涕、咳嗽等症状。以下是一些缓解感冒引起鼻塞的方法：
1.盐水滴鼻或喷鼻：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，有助于减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解鼻黏膜干燥，减轻鼻塞。
3.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩鼻部两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。
5.保持鼻腔清洁：使用吸鼻器吸出鼻腔分泌物，保持鼻腔清洁。
6.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，缓解感冒症状。
7.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如伪麻黄碱滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。