哮喘吃什么食物好

哮喘患者可以多吃以下食物:

1.梨:梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。

2.荔枝:荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。

3.甘蔗:甘蔗具有润肺益胃、补肾生津作用。

4.核桃:核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

5.橘子:橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。

6.石榴:石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者,可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

7.蜂蜜:蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的作用。蜂蜜质地滋润,可润燥滑肠,清热润肺,缓急解毒。蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等成分。蜂蜜可用于治疗脾胃虚弱、脘腹疼痛、肺燥干咳、肠燥便秘等。

8.猪瘦肉:猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。具有滋阴润燥、补中益气的作用。

9.大豆及豆制品:大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、氨基酸等营养成分,具有补脾益气、清热润肺、养阴生津的作用。