下巴长了个硬疙瘩不痛，可能是痤疮、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等，有时也会出现硬疙瘩。如果痤疮不严重，可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗；如果痤疮严重，需要口服抗生素、异维A酸等药物治疗。此外，注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免加重感染。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头面部、背部等，生长缓慢，一般无明显症状，有时会出现感染，导致局部红肿、疼痛。如果皮脂腺囊肿较小，没有感染，可以暂时不处理；如果皮脂腺囊肿较大，或者经常感染，需要手术切除。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，面部、头皮、阴囊和阴唇亦常受累。脂肪瘤一般无明显症状，质地柔软，边界清楚，可推动。如果脂肪瘤较小，没有症状，不需要治疗；如果脂肪瘤较大，或者影响美观，可以手术切除。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征、检查结果等综合判断。如果下巴长了硬疙瘩不痛，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。