一般来说，同房后采取男上女下的传统姿势更容易受孕成功。
受孕的关键在于精子和卵子的结合，而女性的子宫颈口位于阴道深处，在同房时，精液会被射入阴道，精子需要通过宫颈口进入子宫，然后游向输卵管与卵子结合。采取男上女下的姿势时，阴茎可以直接进入阴道，使精子更容易接近宫颈口，增加受孕的机会。
此外，以下几点也可能有助于提高受孕的成功率：
1.受孕时机：在女性排卵期进行同房，受孕的机会更大。女性的排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定。
2.放松心态：情绪紧张可能会影响受孕，保持放松的心态有助于提高受孕的机会。
3.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高受孕的成功率。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，即使采取了上述措施，也不能保证每次都能成功受孕。如果长时间未能受孕，建议及时就医，进行相关检查和治疗。