长期鼻炎严重可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.过敏：如果鼻炎是由过敏引起的，可能需要避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。此外，使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物治疗也可能有帮助。
2.感染：细菌或病毒感染也可能导致鼻炎。如果是由感染引起的，医生可能会开抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，可能导致鼻塞、流涕等症状。如果鼻中隔偏曲严重，可能需要手术治疗。
4.其他因素：长期鼻炎还可能与环境因素、遗传因素、免疫系统问题等有关。治疗方法可能包括避免刺激物、使用鼻腔冲洗器、免疫治疗等。
除了治疗方法外，以下是一些日常护理建议，有助于缓解鼻炎症状：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂或滴剂来保持鼻腔湿润。
2.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除过敏原和分泌物。
3.避免刺激物：避免吸烟、暴露在空气污染环境中、过度饮酒等，这些都可能刺激鼻腔。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、合理的饮食等，有助于增强免疫力。
需要注意的是，长期鼻炎的治疗需要根据具体情况制定个性化的方案。如果鼻炎症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行详细的诊断和治疗建议。此外，如果鼻炎症状严重影响生活质量，或出现其他症状，如头痛、嗅觉丧失等，应及时就医。