手指头脚趾头脱皮的原因主要有以下几点：
1.剥脱性角质松解症：这种情况通常与遗传、环境、接触物等因素有关，好发于春夏或秋冬之交，表现为手指头脚趾头的角质层脱落，一般无明显不适，有时可能会有轻微的瘙痒或疼痛。这种情况一般不需要特殊治疗，几周后可以自愈。如果脱皮严重，可以涂抹一些保湿霜或尿素霜。
2.手癣/足癣：这是由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性，可以通过接触患者的鞋袜、毛巾等物品而感染。手癣/足癣的主要表现为手指头脚趾头的红斑、丘疹、水疱、鳞屑、角化过度等，伴有不同程度的瘙痒、异味。这种情况需要使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。如果症状严重，还需要口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。
3.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，因人而异。湿疹可以发生在任何部位，但多见于手、足、肘窝、腘窝、小腿、外阴、肛门等部位。湿疹的表现多种多样，急性期主要表现为红斑、丘疹、水疱、渗出等，慢性期主要表现为皮肤增厚、粗糙、脱屑、苔藓样变等，伴有明显的瘙痒。湿疹的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，一般包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等）、口服药物（如抗组胺药、维生素C、钙剂等）、物理治疗（如紫外线照射等）等。
4.汗疱疹：汗疱疹是一种对称发生在手掌、足跖、指趾屈侧皮肤的水疱性皮肤病，病因尚不清楚，可能与过敏、感染、精神紧张、局部多汗、遗传等因素有关。汗疱疹的主要表现为深在性水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，周围无红晕，疱液清亮，干涸后形成领口状脱屑，有不同程度的瘙痒或灼感。汗疱疹一般在夏季加重，冬季缓解。汗疱疹的治疗主要是对症处理，如外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药。
5.其他：手指头脚趾头脱皮还可能与维生素缺乏、银屑病、扁平苔藓、系统性红斑狼疮等疾病有关。
总之，手指头脚趾头脱皮的原因很多，如果脱皮严重或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免接触刺激性物质，避免搔抓和热水烫洗。