老是想上厕所，每次尿量少，可能是尿频，这可能由多种原因引起，如尿路感染、前列腺炎、前列腺增生、膀胱过度活动症等。以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。可通过尿常规等检查明确诊断。治疗一般使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。同时，要注意多喝水、勤排尿，有助于病情恢复。
2.前列腺炎：多见于中青年男性，可出现尿频、尿急、尿不尽、会阴部不适等症状。前列腺液常规和超声检查有助于诊断。治疗主要包括药物治疗（如左氧氟沙星、坦索罗辛等）和物理治疗（如前列腺按摩、热敷等）。此外，还需注意避免久坐、饮酒、辛辣食物等。
3.前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺可刺激尿道，导致尿频、尿急、尿不尽等症状。前列腺超声检查可明确诊断。治疗可使用药物（如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等），严重者可能需要手术治疗。
4.膀胱过度活动症：指膀胱逼尿肌不自主收缩，导致尿频、尿急等症状，而无明显的尿路感染或其他器质性病变。可通过尿流动力学检查等明确诊断。治疗可使用药物（如托特罗定、索利那新等），也可采用膀胱训练、盆底肌训练等方法。
5.其他：其他原因如心理因素、泌尿系统结石等也可能导致尿频。
总之，老是想上厕所，每次尿量少可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。此外，在治疗的同时，还应注意个人卫生，多喝水，避免憋尿，保持良好的生活习惯。