心脏供血不足即心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。以下是一些调养方法：
1.合理饮食：低盐、低脂饮食，避免食用高胆固醇、高脂肪、高盐的食物，如动物内脏、油炸食品等。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅。
2.控制体重：肥胖会增加心脏负担，导致心肌缺血加重。适当控制体重，避免过度肥胖。
3.适量运动：适当的运动可以提高心肌的供血能力，但要避免剧烈运动，如跑步、游泳、举重等。可以选择散步、太极拳、瑜伽等有氧运动。
4.戒烟限酒：吸烟会使血管内皮细胞受损，加速动脉粥样硬化的形成，导致心肌缺血加重。饮酒会使心率加快，增加心脏负担，导致心肌缺血发作。
5.心理平衡：避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。
6.治疗原发病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等原发病，控制病情进展，减少心肌缺血的发生。
7.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，心肌缺血需要综合治疗，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、治疗原发病等。同时，定期体检也非常重要，可以及时发现问题并采取相应的治疗措施。