月经推迟10天是否正常，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能导致月经推迟10天的原因：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟10天，首先需要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡，从而引起月经推迟。
3.卵巢功能异常：卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等疾病也可能导致月经推迟。
4.其他因素：某些药物的副作用、体重的剧烈变化、环境的改变等也可能影响月经周期。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女来说，月经推迟10天可能是正常的生理现象，但对于育龄期女性来说，需要排除怀孕的可能。如果月经推迟10天，且排除了怀孕，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，如果女性经常出现月经不规律的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、合理的饮食、适度的运动等，有助于维持月经的正常周期。