宝宝4天没大便，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：宝宝如果是母乳喂养，可能是因为妈妈的饮食过于油腻或者辛辣，导致宝宝消化不良；如果是配方奶喂养，可能是因为奶粉冲调过浓或者奶嘴孔径过小，导致宝宝无法充分消化吸收。
2.水分摄入不足：宝宝如果没有摄入足够的水分，可能会导致大便干燥，难以排出。
3.缺乏运动：宝宝如果缺乏运动，可能会导致肠道蠕动减缓，影响大便排出。
4.疾病因素：如果宝宝患有先天性巨结肠、肛门闭锁等疾病，也可能会导致大便排出困难。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果；如果是配方奶喂养，要按照说明正确冲调奶粉，不要冲调过浓。
2.增加水分摄入：给宝宝多喝水，或者在两次喂奶之间喂一些水。
3.增加运动量：可以让宝宝多趴着、多翻身，也可以给宝宝做一些腹部按摩，促进肠道蠕动。
4.就医检查：如果宝宝长时间没有大便，并且伴有哭闹、呕吐、腹胀等症状，可能是疾病引起的，需要及时就医检查。
需要注意的是，如果宝宝长时间没有大便，家长可以尝试使用开塞露等方法帮助宝宝通便，但不要频繁使用，以免形成依赖。同时，如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现其他异常情况，应及时就医。