血尿酸高可以通过以下方法降下来：
1.健康饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃蔬菜、水果等碱性食物，有助于尿酸的排泄。
2.多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿酸，促进尿酸的排泄。
3.适量运动：适当的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的降低。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响尿酸的代谢，增加血尿酸水平，应戒烟限酒。
5.药物治疗：如果血尿酸水平较高，或通过生活方式调整仍无法控制，需要在医生的指导下使用药物进行治疗。
需要注意的是，血尿酸高的原因和治疗方法因人而异，在采取上述措施之前，建议咨询医生，根据个人情况制定合适的治疗方案。