月经期同房后，可能会增加感染、月经失调、子宫内膜异位症等风险，但这并不是绝对的。如果已经发生了性行为，需要注意以下几点。
1.观察症状：密切关注自己的身体状况，如是否出现下腹疼痛、发热、阴道分泌物异常、月经紊乱等不适。如果出现这些症状，应及时就医。
2.保持卫生：同房后要及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。同时，应避免盆浴和游泳。
3.避免再次同房：月经期子宫内膜脱落，宫腔有新鲜创面，此时同房容易将细菌带入宫腔，引起感染。因此，应避免在月经期再次同房。
4.注意休息：月经期身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
5.调节情绪：月经期同房后可能会感到焦虑或担忧，应注意调节情绪，保持心情愉悦，避免过度紧张和压力。
6.就医检查：如果出现异常症状或担忧，应及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以了解是否存在感染或其他问题。医生会根据具体情况给予相应的治疗和建议。
需要注意的是，虽然月经期同房可能会带来一些风险，但并不是每个人都会发生。为了减少这些风险，建议在月经期尽量避免同房，同时注意个人卫生和生活习惯。如果对月经期的健康问题有任何疑问，应咨询医生的意见。