哺乳期不可以吃的食物主要包括以下几类：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，这些食物会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的健康。
2.腌制食品：如咸菜、咸鱼、腌肉等，这些食物含有大量的亚硝酸盐，对哺乳期妈妈的身体不利。
3.油炸食品：如炸鸡、薯片等，这些食物热量高，不易消化，容易导致哺乳期妈妈肥胖。
4.咖啡、浓茶：这些饮料中含有咖啡因，会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的睡眠和发育。
5.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物容易导致哺乳期妈妈腹痛、腹泻，影响宝宝的健康。
6.过敏食物：如果哺乳期妈妈对某些食物过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。
7.高热量、高脂肪食物：如巧克力、蛋糕等，这些食物容易导致哺乳期妈妈体重增加，影响身体健康。
总之，哺乳期妈妈在饮食上应注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等，避免食用辛辣、刺激性、腌制、油炸等食物。同时，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。