肛瘘手术后的拉屎技巧主要包括以下几点：
1.调整饮食：手术后需要保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便，以免增加排便难度。
3.注意排便姿势：采用坐姿排便，避免蹲姿或过度用力，以免影响伤口愈合。
4.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥，避免感染。
5.使用药物辅助排便：如果大便干燥，可以使用开塞露等药物辅助排便，但应在医生的指导下使用。
6.及时就医：如果出现排便困难、肛门疼痛等不适症状，应及时就医，以便医生进行处理。
总之，肛瘘手术后的拉屎技巧需要综合考虑饮食、排便习惯、肛门清洁等多个方面，以促进伤口愈合，缓解不适症状。同时，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗。