皮肤晒伤后，会出现红肿、疼痛、水疱等症状，严重者还可能出现发热、寒战等全身症状。以下是一些快速修复皮肤晒伤的方法：1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的部位，每次15-30分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿
2.涂抹药膏：可以使用含有薄荷、芦荟、茶树油等成分的药膏，涂抹在晒伤的部位，有助于缓解疼痛和红肿
3.使用保湿乳液：晒伤后的皮肤会变得干燥，需要使用保湿乳液来保持皮肤的水分
4.避免日晒：晒伤后的皮肤非常敏感，需要避免再次日晒，否则会加重皮肤的损伤。5.补充维生素C和E：维生素C和E可以帮助皮肤恢复，多吃一些富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等
6.就医治疗：如果晒伤严重，出现水疱、发热、寒战等症状，需要及时就医治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用药物和治疗方法时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。同时，皮肤晒伤后需要注意保护皮肤，避免再次晒伤，同时要注意饮食和休息，保持皮肤的健康。