年轻人脑供氧不足可能出现以下表现：
1.头晕：轻者仅感头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。
2.头痛：多在前额及双颞部，也可为枕部、颈部或全头痛。头痛性质呈持续性钝痛，有时伴搏动感。
3.记忆力下降：注意力不集中，记忆力减退，思维能力下降，学习能力下降。
4.睡眠障碍：如入睡困难、多梦、易醒、醒后不解乏等。
5.情绪改变：烦躁、焦虑、抑郁、易激动等。
6.其他症状：耳鸣、眼花、听力下降、恶心、呕吐、出汗等。
脑供氧不足的原因主要有以下几点：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足。
2.低血压：血压过低，导致大脑供血不足。
3.贫血：血红蛋白携氧能力下降，导致全身各组织器官缺氧。
4.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，导致心脏射血减少，脑供血不足。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，导致脑血流缓慢，脑供血不足。
6.其他原因：如过度劳累、睡眠不足、精神紧张、长时间使用电脑等。
如果年轻人出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、MRI，心电图、心脏超声、血常规、脑血管超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，年轻人应注意以下几点，预防脑供氧不足的发生：
1.保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，戒烟限酒。
2.避免长时间低头或伏案工作，定期活动颈部。
3.保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.缓解工作压力，保持心情舒畅。
5.定期体检，及时发现和治疗潜在的疾病。