牙疼时，一般不建议热敷或冷敷，而是应该及时就医，根据具体病因进行治疗。以下是一些可能导致牙疼的原因和相应的建议：
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，可能导致牙疼。如果龋齿较浅，可以使用含氟牙膏、定期洗牙等方法预防和治疗；如果龋齿较深，可能需要进行补牙或根管治疗。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿发展而来。牙髓炎引起的牙疼非常剧烈，夜间疼痛加剧。治疗牙髓炎通常需要进行根管治疗，即去除牙髓组织并填充根管。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。根尖周炎引起的牙疼也很剧烈，可能伴有牙龈肿胀、面部肿胀等症状。治疗根尖周炎通常需要进行根管治疗或拔牙。
4.牙周炎：牙周炎是一种侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，可能导致牙齿松动、牙龈出血、口臭等症状。牙周炎需要进行牙周治疗，包括洗牙、龈下刮治、根面平整等。
5.智齿冠周炎：智齿冠周炎是智齿周围软组织的炎症，通常发生在智齿萌出不全或阻生时。智齿冠周炎引起的牙疼通常伴有牙龈肿胀、张口受限等症状。治疗智齿冠周炎需要进行局部冲洗、上药，并口服抗生素。
6.其他原因：牙疼还可能由其他原因引起，如牙齿过敏、牙根纵裂、颌面间隙感染等。
总之，牙疼可能是多种口腔疾病的症状之一，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。在等待就医期间，可以使用止痛药缓解疼痛，但不要自行使用抗生素或其他药物。同时，要注意口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，定期洗牙。