腱鞘炎能否自愈，取决于其具体情况。
如果腱鞘炎是由于急性损伤或过度使用引起的，且症状较轻，例如仅有轻微的疼痛和肿胀，通过适当的休息、冷敷、物理治疗和避免过度使用受伤的部位，腱鞘炎可能会自愈。
然而，如果腱鞘炎是由于慢性疾病、结构异常或其他原因引起的，自愈的可能性较小。在这种情况下，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、物理治疗、注射治疗、手术治疗等，以缓解症状和恢复功能。
需要注意的是，无论腱鞘炎是否能够自愈，早期诊断和治疗都非常重要。如果腱鞘炎的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。
此外，预防腱鞘炎的发生也很重要。保持正确的姿势和手部使用习惯，避免过度使用手部，进行适当的手部伸展和放松运动，以及注意手部保暖等，都有助于预防腱鞘炎的发生。
总之，腱鞘炎的自愈情况因个体差异而异。如果对腱鞘炎的治疗有任何疑问，应咨询医生的建议，以便制定最适合的治疗方案。