女人左边腰疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.（一）腰椎间盘突出症：
（1）病因：腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
（2）导致症状的原理：当腰椎间盘发生退行性改变或在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。
（3）治疗方法：
（a）初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
（b）卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。
（c）可在医生的指导下进行腰背肌锻炼。
（d）如果非手术治疗无效或马尾神经受压，可考虑行髓核摘除术。
2.（二）腰肌劳损：
（1）病因：腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要为长期弯腰工作，或长时间坐位、站位及行走，导致腰部肌肉长期处于紧张状态，从而出现腰部疼痛。
（2）导致症状的原理：长期的腰部肌肉紧张，可导致局部血液循环障碍，代谢产物堆积，从而刺激局部神经，出现腰部疼痛。
（3）治疗方法：
（a）避免长时间弯腰或久坐，应定时改变姿势。
（b）加强腰背肌锻炼，如仰卧挺腹、五点支撑等。
（c）可进行热敷、按摩等物理治疗。
（d）疼痛明显时，可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3.（三）泌尿系统结石：
（1）病因：肾结石、输尿管结石等泌尿系统结石可导致腰部疼痛，疼痛多为阵发性，可伴有血尿、恶心、呕吐等症状。
（2）导致症状的原理：结石可刺激输尿管黏膜，导致平滑肌痉挛，从而引起腰部疼痛。
（3）治疗方法：
（a）较小的结石可通过多饮水、多运动等方法自行排出。
（b）较大的结石可采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等方法治疗。
4.（四）其他：
（1）左侧肾脏疾病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结石等，可导致左侧腰疼。
（2）左侧输尿管疾病：如输尿管结石、输尿管炎等，可导致左侧腰疼，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
（3）左侧腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，可导致左侧腰疼，并伴有下肢麻木、无力等症状。
（4）左侧腹部疾病：如左侧输尿管结石、左侧盆腔炎等，可导致左侧腰疼，并伴有腹部疼痛、白带异常等症状。
总之，女人左边腰疼的原因较多，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。