女性左后背左下侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：心脏问题可能导致左侧背部疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。疼痛可能向左肩、左臂甚至背部放射。此外，还可能伴有胸闷、气促、心悸等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医。
2.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、胸膜炎、肺癌等也可能引起左侧后背疼痛。疼痛通常会在深呼吸、咳嗽或体位改变时加重。可能还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.消化系统疾病：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病也可能导致左侧后背疼痛。疼痛可能在进食后加重，并伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
4.肌肉骨骼问题：肌肉拉伤、扭伤、脊柱侧弯、脊柱关节炎等肌肉骨骼问题也可能引起左侧后背疼痛。疼痛可能在活动或受压时加重。
5.神经病变：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能导致左侧后背疼痛。疼痛可能呈电击样、刀割样或烧灼样。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能引起非特异性的左侧后背疼痛。
7.其他原因：肾脏疾病、内分泌疾病、感染等也可能导致左侧后背疼痛。
如果出现女性左后背左下侧疼痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，保持休息，避免加重疼痛。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等。
3.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排进一步的检查，如心电图、胸部X光、腹部超声等，以确定疼痛的原因。
4.遵循医生建议：根据医生的诊断和建议进行治疗。可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法取决于病因。
5.注意日常姿势和运动：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。适量进行运动，增强背部肌肉力量。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果疼痛与月经周期有关，或伴有其他妇科症状，如月经不调、白带异常等，也应及时就医，排除妇科疾病的可能。对于孕妇或有其他健康问题的人群，应特别注意疼痛的情况，并遵循医生的建议进行处理。