女性左下背侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起左下背侧疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。
2.脊柱问题：脊柱的疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱关节炎等也可能导致左下背侧疼痛。这些问题可能会影响神经功能，并引起疼痛、麻木或无力等症状。
3.肾脏问题：肾脏疾病如肾结石、肾炎等也可能引起左下背侧疼痛。疼痛可能伴有尿频、尿急、血尿等症状。
4.妇科问题：女性的左下腹部和背部区域与妇科器官相邻，因此妇科问题如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等也可能导致疼痛。这种疼痛可能在月经期间加重。
5.神经病变：神经受压或受损，如坐骨神经痛，可能导致左下背侧疼痛，并可能放射到腿部。
6.其他原因：胃溃疡、心脏病、肺部疾病等也可能引起左侧背部的牵涉性疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、呕吐、尿频尿急等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能会进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和医生的建议，可使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因确定。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。