一、新生儿一般不需要使用枕头，三个月后可以尝试使用。
二、原因：
1.新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背部和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态，侧卧时也不需要枕头。
2.如果给新生儿使用枕头，可能会影响其呼吸和吞咽，甚至增加窒息的风险。
3.三个月后，宝宝开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，这时可以使用厚度为1~2厘米的枕头，以缓解颈部肌肉的紧张。
三、注意事项：
1.枕头的材质要柔软、透气、吸湿性好，如纯棉、荞麦皮等。
2.枕头的高度要适中，根据宝宝的年龄和发育情况进行调整，一般以3~4厘米为宜。
3.枕头要经常清洗、晾晒，以保持清洁卫生。