龟头起红疙瘩还痒，可能是龟头炎引起的，也可能是其他疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由各种病原体感染、局部刺激等因素引起。龟头炎可分为感染性和非感染性，感染性龟头炎常由细菌、真菌、滴虫等感染引起；非感染性龟头炎多由包皮过长、包茎、局部刺激等引起。龟头炎的主要症状包括龟头红斑、丘疹、瘙痒、疼痛、异味等。如果龟头炎得不到及时治疗，可能会引起尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等并发症。
感染性龟头炎：
细菌感染：常见的细菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。细菌感染引起的龟头炎，可在龟头上出现红斑、丘疹、脓疱等，伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗方法主要是使用抗生素，如红霉素、四环素等。同时，要注意保持龟头清洁，避免搔抓和摩擦。
真菌感染：常见的真菌有念珠菌、曲霉菌等。真菌感染引起的龟头炎，可在龟头上出现红斑、丘疹、鳞屑等，伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗方法主要是使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等。同时，要注意保持龟头清洁，避免使用刺激性的清洁剂。
滴虫感染：滴虫感染引起的龟头炎，可在龟头上出现红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗方法主要是使用甲硝唑等药物。同时，要注意避免性生活，防止交叉感染。
非感染性龟头炎：
药物过敏：某些药物可能会引起龟头过敏反应，导致龟头炎。治疗方法主要是停用可疑药物，同时使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
化学物质刺激：某些化学物质，如肥皂、洗发水、避孕套等，可能会刺激龟头，导致龟头炎。治疗方法主要是避免接触可疑物质，同时使用温水清洗龟头。
包皮过长或包茎：包皮过长或包茎时，龟头不能外露，容易藏污纳垢，刺激龟头，引起龟头炎。治疗方法主要是行包皮环切术。
2.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病。主要表现为龟头、冠状沟、尿道口等部位出现红斑、丘疹、水疱等，伴有疼痛、瘙痒、烧灼感等症状。生殖器疱疹具有传染性，主要通过性接触传播。治疗方法主要是使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，要注意休息，避免劳累，加强营养，提高免疫力。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。主要表现为龟头、冠状沟、尿道口等部位出现菜花状、乳头状的赘生物，伴有瘙痒、疼痛、出血等症状。尖锐湿疣具有传染性，主要通过性接触传播。治疗方法主要是使用物理治疗、药物治疗、免疫疗法等。同时，要注意避免搔抓和摩擦，防止疣体扩散。
4.其他疾病：龟头起红疙瘩还痒，还可能是其他疾病的症状，如梅毒、阴茎癌等。梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的性传播疾病，主要表现为龟头、冠状沟等部位出现圆形或椭圆形的溃疡，伴有疼痛、瘙痒等症状。阴茎癌是起源于阴茎头、冠状沟和包皮内板黏膜以及阴茎皮肤的恶性肿瘤，早期表现为龟头或包皮内板的红斑、丘疹、疣状赘生物等，伴有瘙痒、疼痛、出血等症状。如果怀疑是这些疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，龟头起红疙瘩还痒可能是龟头炎、生殖器疱疹、尖锐湿疣等疾病的症状，也可能是其他疾病的表现。如果出现这种情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意保持龟头清洁，避免搔抓和摩擦，避免性生活，防止交叉感染。