根据你提供的信息，脸上起红疙瘩还痒的原因和解决办法如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年。痤疮的发生与多种因素有关，如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形式，常伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗痤疮的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
2.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。湿疹的主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒。治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）、物理治疗（如紫外线疗法等）等。此外，患者还应注意皮肤保湿，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是指皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的病因主要包括化学物质、植物、动物等。接触性皮炎的主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，常伴有瘙痒、疼痛等症状。治疗接触性皮炎的方法包括去除病因、避免接触过敏原、外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、糖皮质激素等）等。此外，患者还应注意皮肤清洁，避免搔抓，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
4.其他：脸上起红疙瘩还痒还可能与其他疾病有关，如系统性红斑狼疮、皮肤血管炎等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。