脖子过敏发红发痒，可采取以下措施。
1.找出过敏原：停止佩戴项链等饰品，避免食用可疑过敏食物，如海鲜、芒果等。
2.局部冷湿敷：用冷毛巾或纱布，浸湿后拧至不滴水，敷在脖子上，每天3-4次，每次15-20分钟，有助于减轻红肿瘙痒。
3.外用药物：可涂抹炉甘石洗剂，起到收敛、止痒的作用；若症状严重，可使用弱效糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏，涂抹于患处，每天1-2次。
4.口服药物：瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状。
5.就医诊治：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
此外，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免过度日晒和搔抓，选择宽松、透气的衣物，避免接触过敏原。