三个月宝宝厌奶是一种常见的现象，主要是因为宝宝生长发育速度减缓，对能量的需求下降，或者是因为宝宝开始对周围环境产生兴趣，注意力不集中。以下是一些应对三个月宝宝厌奶期的建议：
1.不要强迫宝宝进食。在厌奶期，宝宝可能会对进食表现出抗拒，这时候强迫宝宝进食可能会导致宝宝更加反感进食。
2.尝试不同的喂奶方式。宝宝可能会因为奶嘴的口感、喂奶的姿势等原因而拒绝进食，可以尝试不同的喂奶方式，找到宝宝喜欢的方式。
3.增加宝宝的运动量。适当增加宝宝的运动量，有助于消耗宝宝的能量，增加宝宝的食欲。
4.注意观察宝宝的情况。如果宝宝在厌奶期出现精神萎靡、体重下降等异常情况，应及时就医，排除其他疾病的可能。
5.不要过于担心。厌奶期通常会持续一段时间，一般不会对宝宝的健康造成太大影响，家长不要过于担心。
总之，在宝宝厌奶期，家长应该保持耐心，采取适当的措施来帮助宝宝度过这个阶段。如果宝宝的厌奶情况持续时间较长或出现其他异常情况，应及时就医。