三个月宝宝厌奶期通常持续1-2周，但具体时间因宝宝个体差异而异。厌奶期的表现主要包括奶量减少、喂奶时哭闹、拒绝奶瓶等。此外，宝宝可能会变得更容易分心，吃奶时间变短，或者在吃奶时表现出烦躁、不安等情绪。
以下是一些判断宝宝是否厌奶的方法：
1.观察宝宝的体重增长：如果宝宝的体重增长正常，精神状态良好，即使奶量有所减少，也可能不是厌奶。
2.注意宝宝的大小便情况：厌奶期的宝宝可能会出现大小便次数减少或尿量减少的情况。
3.检查宝宝的口腔：有时候宝宝厌奶是因为口腔不适，如出牙或鹅口疮等。
4.观察宝宝的睡眠：厌奶期的宝宝可能会出现睡眠不安、易醒等情况。
需要注意的是，厌奶期不建议添加辅食。在厌奶期，可以尝试以下方法来帮助宝宝度过：
1.调整喂奶时间和方式：可以尝试在宝宝饥饿时喂奶，或者采用不同的喂奶姿势。
2.增加运动量：适当增加宝宝的运动量，有助于促进消化，增加食欲。
3.提供安静的喂奶环境：喂奶时保持环境安静，避免宝宝受到过多干扰。
4.不要强迫宝宝吃奶：强迫宝宝吃奶可能会导致宝宝更加抗拒吃奶。
如果宝宝厌奶持续时间较长或出现其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，建议及时就医，以排除其他健康问题。同时，家长也应该保持耐心，密切关注宝宝的生长发育情况，确保宝宝的营养需求得到满足。