中医治疗腰椎间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出主要是通过口服中药来达到活血化瘀、消肿止痛的目的。常用的中药有桃仁、红花、川芎、赤芍、牛膝、杜仲、桑寄生等。
2.针灸治疗：针灸治疗腰椎间盘突出是通过刺激穴位来疏通经络、调和气血、缓解疼痛。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、足三里等。
3.推拿按摩：推拿按摩治疗腰椎间盘突出是通过按摩腰部肌肉和穴位来缓解疼痛、改善腰部血液循环。常用的手法有揉法、推法、按法、点法等。
4.中药热敷：中药热敷治疗腰椎间盘突出是将中药加热后敷在腰部，通过热力和药力的双重作用来缓解疼痛、改善腰部血液循环。常用的中药有伸筋草、透骨草、艾叶、花椒等。
5.牵引治疗：牵引治疗腰椎间盘突出是通过牵拉腰部来缓解椎间盘的压力，改善腰部血液循环。常用的牵引方法有手法牵引、机械牵引等。
需要注意的是，中医治疗腰椎间盘突出需要在专业医生的指导下进行，同时需要结合其他治疗方法，如卧床休息、物理治疗等。如果病情严重，需要手术治疗。