中午睡醒后头晕恶心，可能是由以下原因引起的：
1.低血压：睡眠时血压下降，醒来后突然改变体位，大脑供血不足，引起头晕恶心。
2.低血糖：未进食或进食过少，导致血糖降低，大脑能量供应不足，出现头晕恶心。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕恶心。
4.贫血：血红蛋白含量减少，携氧能力下降，大脑缺氧，出现头晕恶心。
5.内耳性眩晕：内耳迷路炎症或损伤，导致平衡功能障碍，引起头晕恶心。
6.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑功能，导致头晕恶心。
针对不同原因引起的头晕恶心，治疗方法也不同：
1.低血压：改变体位时动作要缓慢，避免长时间站立。饮食上适当增加盐的摄入，多喝水，多吃富含蛋白质的食物。
2.低血糖：及时进食含糖食物，如糖果、饼干、面包等。平时注意规律饮食，避免过度节食。
3.颈椎病：避免长时间低头或仰头，保持颈椎的正常生理曲度。可进行颈部按摩、热敷等物理治疗，严重者需手术治疗。
4.贫血：根据贫血的原因进行治疗，如月经过多引起的贫血，需治疗妇科病；营养不良引起的贫血，需加强营养等。
5.内耳性眩晕：卧床休息，避免头部晃动。可使用抗组胺药、镇静药等缓解症状。
6.脑血管疾病：及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行相应的治疗，如溶栓、抗凝、手术等。
如果头晕恶心症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，以免延误病情。