月经第一天同房了，可能会增加女性感染的风险，导致下腹疼痛、经期延长、经量增多等不适，还可能会使经血倒流，引起子宫内膜异位症，进而导致痛经、性交痛、不孕等。但这也不是绝对的，每个人的情况都不同。如果同房后出现了上述不适，应及时就医，医生一般会进行相关检查，如血常规、B超等，以明确是否存在感染，并采取相应的治疗措施。此外，在月经期间应避免同房，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
一、月经期间为什么不能同房
1.易感染
月经期间，子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜创面，且宫颈口扩张，此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
2.经期延长、经量增多
经期同房，女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
3.子宫内膜异位症
经期同房，精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
二、月经期间的注意事项
1.注意卫生
保持会阴部清洁，卫生巾要勤换。
2.避免剧烈运动
月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，以免引起或加重痛经。
3.注意保暖
月经期间应注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
4.避免同房
月经期间应避免同房，以免引起感染或其他不适。
5.饮食注意
月经期间应避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，避免饮酒，可适量食用一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
总之，月经期间应注意个人卫生，避免同房，同时要注意保暖，避免着凉，避免剧烈运动，保持心情舒畅。如果出现不适，应及时就医。