来月经第一天同房了，可能会增加感染、月经失调、子宫内膜异位症等风险。如果已经发生，需要注意以下几点。
1.清洁卫生：及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。
2.观察症状：注意观察阴道出血情况、下腹疼痛等不适症状是否加重。
3.避免再次同房：月经期间应避免再次同房，以免加重对身体的伤害。
4.酌情就医：如果出现发热、腹痛、白带异常等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
需要注意的是，月经期间宫颈口张开，同房容易将细菌带入宫腔，引起感染。因此，建议在月经干净2-3天后再恢复同房。此外，经期同房还可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。为了自身健康，应尽量避免在经期同房。如果没有怀孕计划，同房时还应做好避孕措施，以防意外怀孕。