大便一个球一个球的，可能与以下原因有关：
1.便秘：便秘时，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干燥硬结，从而出现大便一个球一个球的现象。此外，便秘还可能伴有排便困难、腹胀、腹痛等症状。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠道肿瘤、炎症性肠病等，可能导致肠道狭窄或功能异常，使大便排出不畅，形成一个球一个球的形状。
3.饮食习惯：饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、高脂肪、低纤维食物摄入过多等，都可能导致便秘，使大便变得干燥硬结。
4.缺乏运动：缺乏运动可导致肠道蠕动减慢，使大便在肠道内停留时间延长，容易出现便秘。
5.其他因素：年龄增长、药物副作用、心理因素等也可能引起便秘，导致大便一个球一个球的。
如果出现大便一个球一个球的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，多喝水，保持肠道湿润。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
4.就医检查：如果大便异常持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、贫血等，应及时就医，进行相关检查，以排除肠道疾病的可能。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对大便异常的原因存在疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议和指导。