大便呈一个球一个球的，可能与以下原因有关：
1.便秘：便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便干结，形成一个球一个球的状态。此外，膳食纤维摄入不足、运动量过少、饮水不足等也可能导致便秘。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠道肿瘤、炎症性肠病等，可能导致肠道狭窄或排便功能异常，使粪便难以顺利排出，形成一个球一个球的。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂等肛门疾病可能导致肛门狭窄或疼痛，影响排便，使粪便形状改变。
4.饮食习惯：饮食中缺乏膳食纤维、高脂肪、高蛋白食物过多，或者饮食过于精细，也可能导致大便干结。
5.其他因素：精神紧张、压力过大、药物副作用等也可能影响肠道蠕动，导致大便异常。
如果发现大便呈一个球一个球的，同时伴有排便困难、腹痛、腹胀等症状，可能是身体发出的健康警报。此时，建议采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足的水分摄入。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
4.就医检查：如果调整饮食和生活习惯后，症状仍无改善，或者出现其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、长期卧床者等特殊人群，如果出现大便异常，应尤其重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。