如果洗头发时掉发严重，可能是以下原因导致的：
1.正常的生理现象：正常人每天会脱落50-100根头发，这是头发正常的新陈代谢。如果在这个范围内，不需要过于担心。
2.压力过大：长期的压力会导致身体的应激反应，使头发进入休止期，从而导致脱发。
3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会导致头发营养不良，从而容易脱落。
4.频繁烫染：频繁的烫染会损伤头发的毛鳞片，使头发变得脆弱，容易脱落。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、斑秃等，也会导致脱发。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于缓解压力，促进头发的生长。
2.减少烫染次数：尽量减少烫染头发的次数，使用温和的洗发水和护发产品，避免使用过热的水洗头。
3.治疗疾病：如果脱发是由于疾病引起的，需要及时治疗原发疾病。
4.就医治疗：如果脱发严重，影响到了外观，可以咨询医生，采取药物治疗、植发等方法。
总之，如果洗头发时掉发严重，需要找到原因，采取相应的措施。如果情况持续不缓解，建议及时就医。