孕妇血糖高可以吃牛奶燕窝，但需适量。牛奶和燕窝都是营养丰富的食物，富含蛋白质、钙、氨基酸等营养成分。对于血糖高的孕妇，食用牛奶燕窝可以提供一定的营养支持。
然而，需要注意的是，燕窝中含有一定量的糖分。因此，在食用牛奶燕窝时，需要注意控制摄入量，以避免血糖升高。建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，以确保血糖稳定。
此外，对于孕妇来说，保持血糖稳定对于自身和胎儿的健康都非常重要。除了饮食控制外，还需要注意以下几点：
1.定期监测血糖：孕妇应定期进行血糖监测，以便及时发现血糖异常情况，并采取相应的措施进行调整。
2.适当运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，同时也有助于孕妇的身体健康和胎儿的发育。
3.遵循医生的建议：孕妇应遵循医生的建议，按时服用药物或进行胰岛素治疗，并定期进行产前检查。
总之，孕妇血糖高时可以吃牛奶燕窝，但需适量，并注意饮食的均衡和多样化。同时，还需要注意控制血糖水平，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以确保自身和胎儿的健康。