胸口右边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉拉伤：在跑步时，胸部右侧的肌肉可能会因过度拉伸或疲劳而受伤，导致疼痛。这种疼痛通常在休息后会逐渐减轻。建议在跑步前进行充分的热身运动，逐渐增加跑步的强度和距离，并注意正确的跑步姿势。如果疼痛持续或加重，可以使用热敷或按摩来缓解症状，也可以咨询物理治疗师的建议。
2.肋骨骨折：虽然这种情况比较少见，但在剧烈的外力作用下，肋骨可能会骨折，导致胸口右边疼痛。骨折通常会伴随着明显的疼痛、肿胀和呼吸困难等症状。如果怀疑有肋骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的程度和治疗方案。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。炎症会导致胸口右边疼痛，通常还会伴随着咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法包括使用抗生素、消炎药等药物治疗，以及休息和对症治疗。
4.心脏疾病：虽然在年轻人中，心脏疾病引起胸口右边疼痛的情况比较少见，但仍不能完全排除。某些心脏疾病，如心肌梗死、心律失常等，可能会导致胸口右边疼痛，并可能伴有其他症状，如呼吸困难、心悸等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以排除心脏疾病的可能。
5.肺部疾病：肺部疾病，如肺炎、肺栓塞等，也可能导致胸口右边疼痛。这些疾病通常还会伴随着其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。如果怀疑有肺部疾病，应及时就医，进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断并进行相应的治疗。
总之，胸口右边疼可能是一种严重的健康问题，也可能是一种轻微的肌肉拉伤或其他问题。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。