如果觉得胸太大，可以考虑通过医疗手段来改善，以下是一些可能的方法：
1.缩乳手术：通过去除部分乳腺组织和皮肤来达到缩小胸部的目的。这种方法适用于胸部过大、下垂或有其他问题的情况。
2.抽脂术：利用吸脂技术将胸部多余的脂肪吸出，从而减小胸部的体积。抽脂术通常与其他整形手术结合使用，如隆胸或缩乳手术。
3.佩戴合适的胸罩：选择合适的胸罩可以提供支撑和塑形的效果，使胸部看起来更小。可以咨询专业的内衣顾问，选择适合自己的胸罩。
4.健康生活方式：保持健康的饮食和适量的运动有助于维持整体体重，包括胸部的大小。此外，避免过度摄入咖啡因和盐分也可能对胸部大小有一定影响。
需要注意的是，每个人的情况不同，选择适合自己的方法需要综合考虑多方面因素，包括胸部的具体情况、个人需求和期望、健康状况等。在考虑任何医疗美容手术之前，建议咨询专业的整形医生，进行详细的评估和讨论，了解手术的风险、效果和恢复期等信息。此外，健康的生活方式和积极的心态对于身体形象的接受和自信也非常重要。