怀孕初期可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养物质。以下是关于怀孕初期吃芒果的一些注意事项：
1.选择成熟的芒果：应选择成熟的芒果，避免食用未成熟的芒果，因为未成熟的芒果中含有较多的鞣酸，可能会刺激胃肠道，引起不适。
2.注意过敏：部分孕妇可能对芒果过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。因此，在食用芒果前，应先少量尝试，观察有无过敏反应。如果出现过敏症状，应及时停止食用，并就医治疗。
3.控制食用量：芒果中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。因此，孕妇应适量食用芒果，每天不宜超过100克。
4.与其他食物搭配：食用芒果时，可以与其他食物搭配，如蔬菜、水果、谷类等，以保证营养均衡。
5.个人体质：每个孕妇的体质不同，对食物的反应也可能不同。如果孕妇在食用芒果后出现不适，应及时就医，并告知医生食用芒果的情况。
总之，怀孕初期可以吃芒果，但需注意适量，并选择成熟的芒果。如果对芒果过敏或有其他不适，应避免食用。同时，孕妇应保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证自身和胎儿的健康。