头发油掉头发可能与生活习惯、脂溢性皮炎、雄激素性脱发等有关。以下是一些建议：
1.生活习惯调整：
选择温和的洗发水，避免过度清洁和频繁洗头，每周2-4次即可。
保持充足的睡眠，避免熬夜。
饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。
避免过度烫染头发，使用含化学成分的护发产品。
2.治疗脂溢性皮炎：
如果头发油掉头发是由脂溢性皮炎引起，可以使用含有酮康唑、水杨酸等成分的洗发水，或外用糖皮质激素、抗生素等药物。
严重的脂溢性皮炎可能需要口服药物治疗，如抗组胺药、维生素B6等。
3.治疗雄激素性脱发：
对于雄激素性脱发，可以使用米诺地尔酊外用，促进毛发生长。
口服非那雄胺是治疗雄激素性脱发的有效方法，但需要长期服用。
此外，还可以采取毛发移植等方法。
需要注意的是，头发油掉头发的原因可能比较复杂，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行。