一般情况下，拔牙后2小时内局部形成血凝块，血凝块的存在可以起到止血、防止感染、促进创口愈合的作用。拔牙后创口愈合过程中，创口会有轻微疼痛，属于正常现象。如果疼痛较为剧烈，可采取以下方法缓解：
1.咬紧纱布或棉卷：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉卷，用于压迫止血。咬紧纱布或棉卷可以帮助止血，并减少创口部位的活动，从而缓解疼痛。
2.冷敷：拔牙后的前24小时内，可使用冰袋或冷毛巾敷在面部肿胀处，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻出血和肿胀，缓解疼痛。
3.口服止痛药：如果疼痛较为明显，可按照医生的建议口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以缓解疼痛，但应注意按照说明书的剂量使用，避免过量服用。
4.避免刺激创口：拔牙后24小时内，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过硬的食物，以免刺激创口，引起疼痛和出血。同时，应避免吸烟、饮酒等，以免影响创口愈合。
5.注意口腔卫生：拔牙后，应保持口腔清洁，避免食物残渣残留。可使用温盐水漱口，每次含漱1~2分钟后吐出，每天数次。但应注意避免用力漱口和刷牙，以免损伤创口。
6.及时就医：如果拔牙后疼痛持续不缓解，或出现出血过多、创口感染等异常情况，应及时就医，以便医生进行处理。
需要注意的是，每个人的情况不同，缓解疼痛的方法也可能不同。如果对拔牙后的疼痛缓解有任何疑问，应咨询医生的建议。同时，拔牙后应注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，有助于创口的愈合。