脸过敏发红痒是一种常见的皮肤问题，可能由化妆品、护肤品、食物、环境等因素引起。以下是一些缓解方法：
1.停用可疑物品：立即停用可疑的化妆品、护肤品，避免继续刺激皮肤。
2.清洁皮肤：用温水轻柔地清洁面部，去除残留的化妆品和污垢，但不要过度摩擦。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
4.使用保湿护肤品：选择温和、无刺激的保湿护肤品，帮助皮肤恢复水分和屏障功能。
5.避免刺激：避免日晒、风吹、热水烫洗等刺激，尽量减少户外活动，避免接触过敏原。
6.饮食调整：少吃辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
7.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会开处方药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏原因都不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，预防过敏的发生也很重要，注意保持皮肤清洁、避免过度刺激、选择合适的护肤品等。