血糖高的人不建议喝蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的糖分，主要是葡萄糖和果糖，这些糖分会被人体迅速吸收，导致血糖水平升高。对于血糖高的人来说，饮用蜂蜜可能会加重病情，增加并发症的风险。
此外，蜂蜜的升糖指数较高，这意味着它会迅速提高血糖水平，并且持续时间较长。这对于糖尿病患者的血糖控制非常不利，可能导致血糖波动过大，对健康产生负面影响。
如果血糖高的人想要选择甜味剂，可以考虑使用低糖或无糖的替代品，如糖醇类甜味剂。这些甜味剂的热量较低，对血糖的影响较小，但也应适量使用，因为过量摄入可能会对健康造成其他问题。
总之，血糖高的人应该限制蜂蜜及其他高糖食物的摄入，保持健康的饮食习惯，遵循医生或营养师的建议，以更好地控制血糖水平，预防并发症的发生。