头皮上起红疙瘩的原因有很多，可能是感染、过敏、皮肤疾病等引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：头皮感染可以由细菌、真菌或病毒引起。常见的感染原因包括疖子、脓疱疮、头癣等。感染通常会伴有红肿、疼痛、发热等症状。治疗方法包括使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物，具体用药需要根据病因来确定。此外，保持头皮清洁、避免搔抓也是很重要的。
2.过敏：对某些洗发水、护发产品、染发剂或其他化学物质过敏可能导致头皮红疙瘩。过敏反应还可能伴有瘙痒、肿胀等症状。避免接触过敏原是预防过敏的关键。如果已经发生过敏，可以使用抗过敏药物缓解症状。
3.皮肤疾病：一些皮肤疾病，如湿疹、银屑病、头皮银屑病等，也可能导致头皮红疙瘩。这些疾病的治疗方法因病因而异，可能包括外用药物、光疗或系统治疗。
4.内分泌失调：某些内分泌疾病，如雄激素性脱发、多囊卵巢综合征等，可能导致头皮油脂分泌过多，进而引发红疙瘩和脱发等问题。针对内分泌失调的治疗需要根据具体情况进行。
5.压力和生活方式：长期压力、不健康的生活方式（如饮食不均衡、缺乏睡眠）也可能影响头皮健康，导致红疙瘩的出现。保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，对头皮健康有益。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，头皮红疙瘩的具体病因可能因人而异。如果红疙瘩持续不愈、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，不要自行挤压红疙瘩，以免引起感染扩散。