腰痛且不来月经的原因可能有以下几点：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟并伴有腰痛，可能是怀孕引起的。怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会导致腰痛和月经推迟。此外，怀孕后子宫逐渐增大，可能会刺激腰部肌肉和骨骼，引起腰痛。
应对方法：自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：内分泌失调也可能导致月经推迟和腰痛。例如，长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等因素，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌异常，从而引起月经失调和腰痛。
相关症状：除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
治疗方法：保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、适量运动等。同时，可以通过心理疏导、药物治疗等方式来调节内分泌。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症等，也可能导致月经推迟和腰痛。这些疾病可能会引起盆腔充血、炎症反应等，从而导致腰痛和月经异常。
相关症状：除月经失调和腰痛外，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等症状。
治疗方法：需要根据具体的疾病进行治疗。一般来说，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
4.其他因素：除了上述原因外，腰痛且不来月经还可能与其他因素有关，如过度减肥、环境改变、药物副作用等。
相关因素：过度减肥可能导致营养不良，影响月经来潮；环境改变可能影响激素水平，导致月经失调；某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
总之，腰痛且不来月经可能是多种原因引起的。如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。