早晨起来血压高的原因和治疗方法如下：
1.原因：
生理因素：清晨时，身体的自主神经功能发生变化，交感神经兴奋性增加，导致血压升高。此外，清晨时身体分泌的激素（如肾上腺素、肾素等）也会增加，进一步升高血压。
药物因素：如果患者在夜间服用了降压药物，可能导致清晨时血压过低，从而引起反射性血压升高。
其他因素：睡眠质量差、情绪激动、剧烈运动、吸烟、饮酒等也可能导致早晨起来血压升高。
2.治疗方法：
改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议患者采取以下措施：
低盐饮食：减少盐的摄入量，避免食用高盐食物，如咸菜、咸鱼等。
低脂饮食：减少脂肪的摄入，避免食用高脂肪食物，如动物内脏、油炸食品等。
适量运动：每周进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
戒烟限酒：戒烟并限制饮酒量，避免吸烟和饮酒对血压的不良影响。
保持良好的睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。
减轻压力：采取有效的减压措施，如放松训练、冥想、心理咨询等，缓解压力。
药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议患者服用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。患者应按照医生的建议服用药物，并定期监测血压。
调整用药时间：如果患者的血压在清晨升高，可以考虑在清晨服用降压药物，或者调整药物的服用时间，以更好地控制血压。
定期就医：患者应定期就医，进行血压监测和评估，根据血压控制情况调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的血压情况不同，治疗方法也可能不同。因此，在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议，定期监测血压，并注意生活方式的改善。如果对血压控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等高危人群，更应重视血压的控制，积极采取措施预防心血管事件的发生。