要想皮肤变好，可以通过食用一些水果来改善，以下是一些建议：
1.富含维生素C的水果：维生素C具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，预防色素沉着，使皮肤更加白皙。如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃等。
2.富含维生素E的水果：维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可以保护皮肤免受自由基的伤害，预防皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻。如杏仁、鳄梨、黑芝麻等。
3.富含类黄酮的水果：类黄酮具有抗氧化、抗炎作用，能够减少皮肤炎症，改善皮肤过敏等问题。如蓝莓、黑莓、樱桃等。
4.富含胡萝卜素的水果：胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，有助于维持皮肤的正常生长和代谢，预防皮肤干燥、粗糙等问题。如芒果、南瓜、胡萝卜等。
需要注意的是，水果虽然对皮肤有益，但并不能完全替代药物治疗和日常护理。同时，对于某些特殊人群，如糖尿病患者，应注意控制水果的摄入量，以免影响血糖水平。
总之，想要拥有好皮肤，需要综合考虑饮食、生活习惯、皮肤护理等多方面因素。