下巴和左脸颊长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
原因：内分泌系统是一个整体，通过分泌各种激素来调节人体的代谢和生理功能。如果内分泌系统出现紊乱，会导致激素分泌异常，从而引起长痘。
影响：内分泌失调可能会导致多种健康问题，如月经失调、情绪波动、面部油脂分泌过多等。
解决方法：保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减少压力等。也可以通过药物治疗来调节内分泌失调，如口服避孕药、黄体酮等。
2.毛囊角化异常：
原因：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而引起长痘。
影响：毛囊角化异常可能会导致皮肤粗糙、角质增厚等问题。
解决方法：使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品，可以帮助去除角质，改善毛囊角化异常。也可以口服维生素A或外用维A酸乳膏等药物来治疗。
3.痤疮丙酸杆菌感染：
原因：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内存在过多的痤疮丙酸杆菌时，会导致炎症反应，从而引起长痘。
影响：痤疮丙酸杆菌感染可能会导致痘痘红肿、疼痛等症状。
解决方法：使用含有过氧化苯甲酰、壬二酸等成分的护肤品，可以杀死痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。也可以口服抗生素如四环素、红霉素等药物来治疗。
4.饮食因素：
原因：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而促进痤疮丙酸杆菌的生长，导致长痘。
影响：饮食因素可能会导致痘痘加重。
解决方法：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高油、高盐的食物。
5.压力：
原因：长期的压力会导致内分泌系统紊乱，从而引起长痘。
影响：压力可能会导致情绪波动、睡眠质量下降等问题。
解决方法：通过运动、冥想、放松等方式来减轻压力。
6.化妆品：
原因：化妆品中的某些成分可能会堵塞毛孔，导致长痘。
影响：化妆品使用不当可能会导致痘痘加重。
解决方法：选择适合自己肤质的化妆品，并注意卸妆彻底。
7.遗传因素：
原因：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘，这可能与遗传有关。
影响：遗传因素导致的长痘可能比较难以治疗。
解决方法：可以通过调整生活习惯和饮食来改善症状。
需要注意的是，下巴和左脸颊长痘的原因可能因人而异，如果痘痘问题严重或持续不愈，建议及时就医，以便进行更详细的诊断和治疗。