感觉食道里有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.食道本身问题：
食道炎症：食道黏膜受到炎症刺激，可能导致局部肿胀、狭窄，从而引起堵塞感。
食道溃疡：食道黏膜受损形成溃疡，也会引起疼痛和堵塞感。
食道肿瘤：良性或恶性肿瘤生长在食道内，可阻塞食道，导致食物难以通过。
2.周围器官问题：
胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食道，引起堵塞感。
心脏疾病：部分心脏病患者可能出现心绞痛，疼痛可放射至食道，导致堵塞感。
纵隔疾病：纵隔内的肿瘤或其他病变可能压迫食道，引起堵塞感。
3.精神因素：
焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起食道痉挛或感觉异常，导致堵塞感。
心理压力：长期的心理压力可能影响身体的生理功能，包括食道的运动和感觉。
4.其他原因：
误食异物：不小心吞食鱼刺、骨头等异物，可能卡在食道内，引起堵塞感。
食道外压性病变：胸腔内的肿瘤、肿大的淋巴结等可能压迫食道，导致堵塞感。
如果感觉食道里有东西堵着，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影、CT等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过热或过冷的食物，以免加重症状。
2.避免吸烟、饮酒，减少对食道的刺激。
3.保持良好的饮食习惯，避免过度进食和长时间禁食。
4.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于老年人、有食管癌家族史者、长期吸烟饮酒者等高危人群，如果出现食道堵塞感，应高度重视，及时就医，以便早期发现和治疗食道癌等疾病。