肛门周围或股沟处长了个肉疙瘩，不痛不痒，可能是以下原因。
一、痔疮。
内痔或混合痔通常不会引起疼痛，多以便血、痔核脱出为主要表现。当内痔或混合痔发展到一定程度时，可从肛门脱出，形成肉疙瘩。
二、肛乳头瘤。
肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤初期一般无任何症状，发展到一定程度时，大便时可脱出肛外，小的能自行回纳，大的便后需用手推回。
三、直肠息肉。
是直肠黏膜表面突出的赘生物，一般无明显症状，通常在结肠镜或肛镜检查时发现。当息肉较大或数量较多时，可随大便排出，在肛门外形成肉疙瘩。
四、肿瘤。
肛管、直肠肿瘤早期也可无明显症状，随着病情进展，可出现肛门肿物、疼痛、出血、大便习惯改变等症状。
总之，肛门周围或股沟处长了个肉疙瘩不痛不痒，可能是痔疮、肛乳头瘤、直肠息肉等良性疾病，也可能是肛管、直肠肿瘤。因此，建议及时到肛肠科就诊，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。