没睡醒头疼可能是由于以下原因引起的：
1.睡眠不足：如果睡眠时间过短或质量不佳，大脑和身体无法得到充分的休息，就会导致头疼。
2.睡眠环境不佳：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫不舒适等因素都可能影响睡眠质量，进而引起头疼。
3.压力和焦虑：长期处于高压力、焦虑的状态下，身体会分泌大量的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素会导致血管收缩和肌肉紧张，从而引起头疼。
4.饮食因素：饮食不规律、过度饮酒、摄入过多咖啡因或糖分等都可能影响睡眠质量，进而引起头疼。
5.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的血液循环和代谢都会受到影响，从而导致头疼。
6.其他因素：药物副作用、头部受伤、眼部疾病、颈椎病等也可能引起头疼。
针对没睡醒头疼的问题，可以采取以下治疗方法：
1.保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，尽量避免熬夜和午睡时间过长。
2.创造一个安静、舒适、黑暗和凉爽的睡眠环境。
3.学会放松和减压，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
4.保持饮食规律，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因或糖分。
5.定期进行运动，如散步、跑步、游泳等。
6.如果头疼严重，可以服用止痛药，但应注意不要滥用药物。
总之，没睡醒头疼可能是多种因素引起的，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。